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伊東直紀【ガーミンフェア開催中】電車旅の合間に『ブレスワーク』で呼吸を整えストレスレベルを下げる！やっぱり健康管理にはガーミンですね！！
休日を利用して電車でお出掛けしてきました！
この日は冷たい風が強く吹いており気温も上がらない事で、前日よりグッと冷えました。
そんな中での電車の乗り継ぎなどで朝からハードに動いたことにより『ストレスレベル』が爆上がりでした。
ストレスレベルは心拍変動という測定基準を使用して、ストレスを受けている時間と、休息している時間を推定します。
カフェに到着した頃には68という数値...でした。
そこで5分間の簡単なブレスワークを実施！！
ガーミンのブレスワークはいつでもどこでも簡単にでき、腕に着用しているデバイスから正しい呼吸方法を指示してくれます。
呼吸を整えることでストレスレベルを下げ、身体への負担を和らげてくれます。
是非皆様もガーミンで毎日の健康を管理してみてはいかがでしょうか？
店頭でごらんくださいませ。[ スタイル ]
フォーマル
カジュアル
[ 見た目 ]
シンプル
複雑
[ デザイン ]
クラシック
モダン
[ 美しさ ]
装飾美
機能美
[ ブランド ]
ステータス
マニアック
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日常生活
プロ仕様
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定価￥178,000(税込)
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